أرز مفلفل — كتاب وصفات أميرأرز مفلفل
4150سعرة
75غبروتين
820غكربوهيدرات
65غدهون
إجمالي الوصفة (تقديري)الكمية:
- 1 بصلة
- 1 جزرة
- سمنة بلدي
- ورق لورا
- 5 حبات حبهان
- 7 حبات قرنفل
- 1 كيلو أرز
- 1.5 ملعقة كبيرة ملح
- فلفل أسود
- 0.25 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة كاري
- 1 ملعقة كبيرة كركم
- 1.5 لتر ماء مغلي
طريقة التحضير
- افرم البصلة ناعمًا وابشر الجزرة.
- في حلة على النار، أضف السمنة ثم البصل المفروم وقلبه حتى يتغير لونه.
- أضف الجزر المبشور وقلبه مع البصل.
- أضف ورق اللورا، الحبهان، والقرنفل.
- أضف الأرز المغسول، الملح، الفلفل الأسود، القرفة، البابريكا، الكاري، والكركم، وقلب المكونات جيدًا.
- أضف الماء المغلي، ثم أضف القليل من الزيت.
- اترك المزيج يغلي، ثم غطِ الحلة وخفف النار واتركه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الأرز.
ملاحظاتي وتقييمي