مندي الدجاج — كتاب وصفات أميرمندي الدجاج
2850سعرة
160غبروتين
240غكربوهيدرات
135غدهون
إجمالي الوصفة (تقديري)الكمية:
المكونات
- 1 طنجرة مناسبة للفرن
- ورق غار
- قرفة
- 5 حبات هيل
- 10 حبات قرنفل
- 1-2 حبة لومي
- 1 بصلة مقطعة مكعبات
- 1 رأس ثوم مغسول ومقطع من المنتصف
- 1 دجاجة مقصوصة نصفين
- ملح
- فلفل أسود
- بابريكا (مدخنة أو عادية)
- كركم
- لون الزعفران
- زيت نباتي
- زيت زيتون
- فلفل أسود حب
- أرز بسمتي مغسول
- فلفل أخضر
- ماء
- جبنة فيتا
طريقة التحضير
- في طنجرة مناسبة للفرن، نضع القليل من الزيت، ورق الغار، القرفة، الهيل، القرنفل، واللومي.
- نضيف البصل المقطع ورأس الثوم المقطع من المنتصف.
- نتبل الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكركم، ولون الزعفران، ثم نضعها في الطنجرة.
- نضيف الزيت النباتي وزيت الزيتون فوق الدجاج.
- نضيف الفلفل الأسود الحب.
- نضيف الأرز البسمتي المغسول، الملح، والفلفل الأخضر.
- نضيف الماء الدافئ حتى يغطي الأرز بمقدار 1 سم.
- نغطي الطنجرة بالقصدير ونضعها في فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ساعة وربع إلى ساعة ونصف.
- بعد النضج، نرفع القصدير ونشغل الشواية العلوية لتحمير الدجاج.
- نقدم المندي مع جبنة فيتا وعصرة ليمون.
ملاحظاتي وتقييمي